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1. 优化视频标题和标签：

为该视频添加一个吸引人的标题和相关标签，提高被搜索和推荐的机会。

2. 完善视频描述：

在视频描述中提供菜肴的详细做法和配料信息，吸引更多用户观看和尝试。

3. 提高视频质量：

优化拍摄设备、灯光和后期剪辑，提高视频清晰度和质感。确保视频流畅、无卡顿。

4. 定期更新：

保持定期更新频率，发布新菜肴或美食相关内容，吸引粉丝关注和互动。

5. 与其他用户互动：

积极参与其他用户的评论和私信互动，建立良好的人际关系和口碑。

快速提高方法

1. 提高粉丝质量

尽量购买活跃度高、真实粉的账号，确保这些粉丝能够为你的视频点赞、评论、分享，提高视频的质量和推荐权重。同时，避免购买虚假粉丝或僵尸粉。

2. 提升内容质量：

持续关注抖音上的热门话题和趋势，不断优化视频内容，提高视频的质量和创意性。确保视频清晰度、流畅度，配乐好听，文案有吸引力。

3. 加强互动：

积极参与其他用户的评论和互动，与他们建立良好的关系。同时，引导粉丝点赞、分享自己的视频，提高互动率。

4. 遵守平台规则：

遵守抖音平台的规则和政策，避免违规行为。及时关注平台通知和公告，了解最新规则变化。

通过提高内容质量、互动率、遵守平台规则等方式来获得更多的曝光量和关注者。同时，持续关注热门话题和趋势，不断优化和创新自己的内容，才能在抖音平台上获得更好的发展。